テクノエイト健康経営宣言

04. 睡眠の質向上

04. 睡眠の質向上

睡眠の質

睡眠で休養が充分とれている人の割合は約半数となっており、 2023年、健保平均57.0%と比較し、低い数値となっています。
質の良い睡眠につながる生活習慣等について、 新入社員研修の中でも講話をしています。

産業医講話

安全衛生委員会での産業医講話

安全衛生委員会の産業医講話では 「健康づくりのための睡眠ガイド 2023」をテーマに 説明いただきました。
交代勤務者の睡眠の課題についても盛り込まれており 仮眠の有効性や、覚醒レベルを上げる工夫等、 業務中の眠気を改善し、業務効率アップについても 講話いただきました。

産業医講話
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