テクノエイト健康経営宣言
04. 睡眠の質向上
睡眠の質
睡眠で休養が充分とれている人の割合は約半数となっており、
2023年、健保平均57.0%と比較し、低い数値となっています。
質の良い睡眠につながる生活習慣等について、
新入社員研修の中でも講話をしています。
安全衛生委員会での産業医講話
安全衛生委員会の産業医講話では
「健康づくりのための睡眠ガイド 2023」をテーマに
説明いただきました。
交代勤務者の睡眠の課題についても盛り込まれており
仮眠の有効性や、覚醒レベルを上げる工夫等、
業務中の眠気を改善し、業務効率アップについても
講話いただきました。